Sportsdansmiljøet i OSI Dans har blitt svært aktivt siden 2012, og har arrangert åpne treninger i tillegg til kursrekkene. Vi har til og med hatt mange konkurransedeltagere i stilen.

Standard og Latin, under ett ofte kjent som sportsdans eller flerdans, er et sett med pardanser som det ofte konkurreres i samlet. Du har sikkert sett dem på tv-programmer som "Skal vi danse"!  På kurset i Standard&Latin blir du kjent med de klassiske 10 dansene som alle har noe assosiasjoner til. Nyt kombinasjonen av eleganse og lidenskap i de stilige europeiske dansene, samt i de hotte latinamerikanske dansene. Bli med og lær deg å kunne danse:

Standard-dansene 
  • Engelsk vals: lær deg å kunne danse en romantisk Vals på et bryllup! I dette kurset får du kunnskap som du har nytte av for livet! 
  • Tango: en heftig, lidenskapelig dans, med hakkete, skridende bevegelser som skifter brått. Alltid spennende!
  • Wienervals: Delta på kurset, og bli klar til å danse en gøy Wienervals på en klassisk ball til et strykeorkester!
  • Quickstep: "champagnerens dans" uttrykker overflommende sprudlende livsglede.
  • Slowfox: den mest elegante dansen med rennende, fredelige, ekspansive, myke, svevende bevegelser.
Latin-dansene
  • Samba: nasjonaldansen til Brasil står for livsglede, glitrende moro og Karneval i Rio. Med uttrykksfulle, karakteristiske bevegelser fra hofta utbretter seg den typiske, frodige bølgen gjennom hele kroppen.
  • Rumba: forførerisk, drømmeaktig-erotisk. Dansepartnerne verver og lokker hverandre på en spennende og detaljert måte.
  • Cha-cha-cha: munter og sorgløs dans, som en morsom flørt mellom dansepartnerne med oppkvikkete, frekke, lekende figurer - noen frimodige, noen drømmende og sensuelle.
  • Jive: En dans med åpne trinn som har et nært forhold til Boogie Woogie og rock 'n' roll. Med spark og vendinger bringer dansen robust livsglede til uttryk. Lette, swingende bevegelser, åpne kroppsholdninger og stimulerende musikk kan gi deg mye moro.
  • Paso Doble: Spansk folkedans, som danses til marsjmusikk, med elementer av flamenco. Paret mimes tyrefekting. Mannen er Torero, kvinnen representerer den røde kluten. Toreroen må konfrontere dyret modig, stolt og dynamisk. Med dramatiske ekspansive bevegelser symboliseres angrep og unnamanøvre.
Hvert semester undervises et utvalg av disse dansene.


 
Kursopplegg/nivåer:
Nivå 1 og 2: Nybegynnere og øvet
Det er lagt opp til at man tar nivå 1-kurset, deretter nivå 2-kurset samme semester. Man må ha tatt nivå 1-kurset eller tilsvarende kurs andre steder før nivå 2-kurset.
Pensum på nivå 1- og nivå 2-kursrekkene forandres hvert semester slik at det er interessant å gå kursene flere ganger. Kursene er lagt opp slik at både nybegynnere og dansere med erfaring vil lære mye.
Nivå 3: Avansert
Det undervises i avanserte teknikker, trinn og koreografier. Man må derfor ha mestret pensum på kursene nivå 1 og nivå 2 før man går på nivå 3-kurset. Dette betyr vanligvis at man tar kursene nivå 1 og nivå 2 minst to ganger i tillegg til sosialdans ettersom det er flere danser å lære og mye teknikk i Standard og Latin. Instruktørene kan be dansere ta kursene nivå 1 og nivå 2 flere ganger før nivå 3. Dersom du er usikker på om nivå 3-kurset er noe for deg, så ta gjerne kontakt med en av våre instruktører eller møt opp første kursgang.
Pensum for nivå 3 Lurer du på om du kommer til å klare nivå 3? Det følgende er trinn som man skulle kunne for å få adgang til kurset. Det er ønskelig at du kan disse trinnene før du begynner på nivå 3. Hvis du kan de fleste, men ikke alle trinnene, kan du høre personlig med instruktørene.
  • Vals: basic movement, natural turn, reverse turn, spin turn, whisk, chase (lock)
  • Tango: basic movement (tango walk), (progressive) link, five step, reverse turn, closed promenade
  • Slowfox: feather step, three-step, heel turn
  • Quickstep: natural turn, reverse turn, forward lock, spin turn, V 6
  • Samba: basic samba movement, samba whisk, stationary samba walks, volta, botafogo
  • Chacha: basic movement, new york, alemana, hand to hand, spot turn
  • Rumba: basic movement, new york, alemana, hand to hand, hip twist (fan)
  • Jive: basic in place, american spin, underarm turn, fallaway, chicken walks.

Instruktører

Standard/Latin 1 og 2 undervises av Anastasiya Mokienko og Evgeniy Tantserev. 

Nivå 3 undervises av Alexandriya Konstantinova og Ivo Havránek. 

Bli løpende oppdatert 

Vi anbefaler alle som danser Standard/Latin å bli med i facebook-gruppen OSI Dans Standard/Latin for å få med seg flest mulig sosiale arrangementer. 

Andre arrangementer

  • Sosialdans: Alle nivåer er velkommen. Informasjon om tid og sted finner du her.
  • På dansefestene spilles det også Standard&Latin-musikk.

Det sier våre medlemmer

  • Kjempefint kurs! Danseinstruktørene var veldig kunnskapsrike og flinke til å lære bort.
  • Evgeniy is awesome, totally amazing! He is REALLY good at dancing and I have learned SO much!
  • Flott kurs med entusiastiske og dyktige instruktører som alltid er svært godt forberedt til timene.
  • Ivo har vært strålende, forklart godt og vært forståelsesfull for hva som er relevant å lære.
  • Svært dyktige instruktører og veldig god stemning på alle treninger.
  • The level 3 classes are fantastic with excellent instructors.
Powered by: Bloc